抗衰老，除了昂贵的护肤品这些手法你Get了吗？眼袋、法律纹、木偶纹，俗称"三八线"。脸上泛起了"三八纹"，拥有这个往往会让人感受年事看起来比实际大上许多。
有许多大部门的小仙女会选择医疗美容，可以立竿见影地解决这个问题。但并非只有医疗美容才气让我们挣脱三八线的困扰，有些小仙女就喜欢通过脸部瑜伽来到达磨炼地效果，究竟医学美容各有争议，也并不是适合所有的人。
超女何洁就有分享过她地提拉紧致秘诀，那就是通过用勺子和橄榄油来推拿脸部。许多玉人明星都喜欢用勺子来配合推拿脸部肌肤来到达一个提拉地效果。脸部瑜伽同样可以到达这样的效果的。
基础的面部瑜伽行动都很简朴，但劈面部可以起到很是好的磨炼效果。配合推拿精油也可以让皮肤地紧致水平愈甚。适当的面部肌肉磨炼方式，能够紧实眼周、嘴部周围以及下巴等部位中松弛的皮肤。改善肤色、养颜美容、抗衰老，这是我们每个女人最想知道的，不妨试试面部瑜伽。
天天几分钟就足够搞定~1， 嘟嘴这个行动可以放松嘴部周围的肌肉，减缓法律纹的生成。行动做法如下：A， 降罪负气，鼓成包子的形状，如下图。
B， 兴起再瘪下去，重复行动20次。2， 揉捏苹果肌这个行动可以资助磨炼到我们的苹果肌，苹果肌的丰满给人以元气和年轻活力的感受。行动做法如下：A， 用双手的中指和无名指轻轻地按压住苹果肌。B， 指腹稍微施力向上提拉苹果肌，愣住保持5秒。
C， 每10个行动为一组，重复3-4组。3， 撅嘴转头这个行动可以改善法律纹，还可以起到瘦脸的作用。行动做法如下：A,将嘴巴噘起来，左右移动，每侧停留 3秒,然后上下移动，每侧也是停留3秒，重复3组。
B，张开嘴巴，划分向左偏向和右偏向移动，移动 50 次，重复3组。C，最后嘬紧嘴巴坚持 10s，重复3组。
4，涂眼霜法这个行动可以推拿眼部周围的肌肤，总所周知眼周的肌肤懦弱，水分易流失，所以眼周容易生长细纹从而诗人看上去老化。这个行动正好是针对这个点来设计的。行动做法如下：用双手的无名指轻点在眼周围，逆时针顺时针都可以，推拿的同时配合眼霜使用的话会效果更好哦。
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